lunes, 16 de diciembre de 2013

49. OS PRESENTO A MI HERMANA + ¡FOTO BOMBA!

Nos llevamos casi 7 años de diferencia. Y eso… os aseguro que SE NOTA. Se nota mucho.
Cuando ella comenzaba a tener novio a mí me entraba repelús al pensar en eso de besar a los chicos. Cuando yo comenzaba a interesarme por los chicos… ella ya estaba en la universidad, lejos de casa.

   Nuestra relación ha pasado de “no hablo contigo porque eres pequeña” a “no hablo contigo porque estamos a tropocientos km de distancia”. Ella siempre ha sido un culo inquieto, de aquí para allá. Vamos, que a sus X años (vale, sólo diré los míos: ¡tengo 25! xD), ha corrido medio mundo.
Por eso nos extrañamos toodos tanto al verla tan… tan aposentada. Oiga, ¡que lleva ya varios años en Bilbao! ¡Ver para creer! Eso sí, sigue lejos de casa.


¿Tenéis herman@ mayor? Las pequeñas somos unas incomprendidas… “que si la mimada”, “que si copia a la mayor”, “que si (…)”. ¿Y las peleas? ¿Qué pasaba con las peleas? Sí, ¡súper injusto! No estábamos en igualdad de poder (ni de fuerza). Si ella quería ver X en la tele había que ceder porque sí, porque ella lo decía.

Y después, por si fuese poco, siempre estaban los “jueguecitos inocentes” que no hacían más que frustrarte porque siempre PERDÍAS. ¿Que no? Os cuento, os cuento…

ELLA: Vamos a jugar a ver quién lee más deprisa las palabras que salen en los anuncios de la tele.
YO: Vale.

El resto ya os lo imagináis. ¿Cómo se puede ser tan cruel? Creo que todavía estoy traumatizada. O un poco.


Eso sí, LAS PEQUEÑAS nos las ingeniamos como podemos. Me parece que ya lo sabe, pero nunca está de más recordarlo: yo le escupía en el vaso de la leche del desayuno… y ella no lo sabía. ¿No querías pelea? Pues toma, ahí lo tienes :D


FOTO: El Vaso. 


¿Y qué me decís de las “gracietas” que nos hacían/hacen nuestros padres?

MAMÁ: Marianaaaaaaaaa! Bajaaaaaa!
YO: ¡Que no me llamo Mariana!

Ah, ¿que no os lo he dicho? Mi hermana se llama Ana, así que yo –según mi madre- era MARIANA… o al menos cuando le apetecía meter cizaña. ¿Cómo os llamaban a vosotras cuando querían haceros la puñeta? Estoy segura de que hay un nombre… :P


En fin, vamos al grano que me enrollo (como siempre).
¿QUE POR QUÉ OS CUENTO TODO ESTO?

Bueno, pues porque… en el fondo mi hermana es maja. O al menos lo es a veces, que ya es algo.

Mirad, os dejo una foto BOMBA* para que nos veais:

[[FOTO NO DISPONIBLE]]
FOTO: De izq. a dcha à mi prima L., mi prima MV., MY SISTER, MY MOTHER (con mi sobrina S. en brazos), mi casi prima A. y yo con mi sobrina C.

*NOTA: Esta foto se autodestruirá en 3, 2, 1… en pocos días, vamos ;)


 Era en el cumple de mi sobrina S. y de mi hermana, que cumplen años casi el mismo día. A esta foto la titulamos en su día “Las chicas” :D


Pues bien, gracias a esta señora tan sonriente tenemos la Gran Suerte de poder contar con 1 noche gratis en “El Pisitö”.

Sabéis que NUNCA he puesto publi en mi Blog, pero oigan: es my sister y se ha enrollao con esto del concurso ;) Además, así cotilleáis, que sé que os gusta.

FOTO: El Pisitö


FOTO: Desde otra perspectiva.

FOTO: La kitchen (ya sabéis que ando practicando...)


  Sed sinceras, viendo estas fotos… ¿no os dan ganas de continuar viendo más? Venga, otras 2:



FOTO: Os lo he dicho. Céntrico, céntrico ;) 


FOTO: Tranquila, todo está bien aislado. Qué a gustico se debe de dormir ahí...! 


Qué voy a decir yo… ¡Que me parece monísimo! Y de precio ni te cuento. Y la ubicación… divino de la muerte todo. Pero no os digo más, el resto lo descubrís vosotras si queréis: https://www.airbnb.es/rooms/1334785


Sobre las condiciones del concurso (si habéis leído las bases veréis que pone: “consultar condiciones”). Son estas:
- 1 Noche gratis reservando un mínimo de 2 noches.
- Si te animas a quedarte más días… ¡-10% de descuento en cada día extra!

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Y para terminar, aprovechar la ocasión para hablar también de Espe.

Espe es una amiga de mi hermana. No sé si es maja (creo que sí), pero ES MAMÁ. Y ya sabéis cómo soy yo con las madres: LAS MADRES SON SAGRADAS. Así que Espe es maja, seguro.

Ha montado una web chuliiiiiiiísima que se llama “Pistaxo" y es esta: http://pistachoinfantil.com/es/content/4-la-tienda

Es otra de las Súper Colaboradoras del concurso. Ella nos regala un bolso para la ganadora (o ganador) y me parece todo un detallazo J ¡Gracias!

Os pongo algunas de las cosas que podéis encontrar en Pistaxo.


FOTO: Ropita.O "clothes que son little".

FOTO: Cochecitos. O "little cars".


FOTO: Juguetes. "Toys" (esta era fácil, por lo de "Toys R Us", sobretodo ahora en época navideña).




Y hasta aquí mi entrada hermanil (¿hermanil? I like it!). Sólo necesito pediros un último favor (¿último?).

¡QUIERO SER TÍA! ¡Pero tía de verdad! Sí, vale, que tengo sobrinos… ¡pero son sobrinos segundos! Y todas sabemos que los “sobrinos segundos” no cuentan, que esos son como de mentirijilla.

QUIERO SER TÍA DE VERDAD. ¿Me ayudas?


Si te ha gustado esta entrada, te ha sacado alguna sonrisa o te ha hecho desconectar por algún ratillo comenta “QUEREMOS UN SOBRINO” por aquí abajo o en la foto en Facebook dedicada a esta entrada.

Si además te ha gustado El Pisitö puedes comentar algo así como “Y QUE SEA PRONTO” ;)



¡Gracias por estar ahí! ¡Os quiero mogooo!


María.



lunes, 2 de diciembre de 2013

48. CÓMO OPOSITAR EN NAVIDAD Y NO MORIR EN EL INTENTO


¡Bienvenido al Blog, Opositor!

Como cada año y como ya va siendo costumbre, aquí me tenéis con el mismo estilo de entrada navideña. Es probable que me repita como el ajo, pero me da la sensación de que algunas no os cansáis de leer este tipo de entradas.

CANCIÓN: "Chasing cars", de Snow Patrol.

Ya tenía pensado hacerlo pero la verdad es que fue ayer cuando terminé de pulir la idea de lo que quería escribiros… ¡Gracias a mis sobrinos de 1, 4 y 6 años!

Os pongo aquí abajo una foto para que lo acabéis de entender un poco mejor….


 FOTO: Calendario de adviento

¿Os acordáis? No me digáis que no esperábais como agua de mayo esos “Calendarios Mágicos Rellenos de Chocolate”… Y sino ¡no habéis tenido infancia!

Cuando por fin llegaba el 1 de diciembre era toda una fiesta. Con un poco de suerte me regalaban varios, por lo que cada día podía comerme varias chocolatinas :D


Además recuerdo perfectamente el sabor de ese chocolate con leche -que no sé a vosotras pero a mí me sabía "distinto"-, la ilusión con la que abría las ventanitas a medida que pasaban los días y lo mucho que me gustaba mirarlo.

Y no sólo hacía esto de los chocolatitos, sino que también montaba el Belén y colocaba a los camellos lejos del portal. Peero cada día que pasaba los iba acercando más y más hasta que el día 6 de enero les colocaba ya en el portal… ¡Habían llegado los reyes! Pero no sería hasta la mañana siguiente cuando por fin llegasen los regalos a ese árbol de navidad que con tanto cariño había decorado con mi madre. Menuda nochecita de nervios pasaba… :)

FOTO: Los Camellos que van hacia el portal :)

¿Cuándo exactamente dejamos de sorprendernos? ¿De disfrutar así de la navidad? ¿De dejar que nos invada ese espíritu navideño? ¿De sonreír al ver las lucecitas en la calle mientras se nos enfría la nariz del frío que hace?


Puede gustarte más o menos la navidad, pero seguro que en algún momento llegaste a sentir todo eso que ahora no recuerdas.


Y es que… QUÉ DIFERENTE es la Navidad cuando tienes que Opositar. Pasa de un “Qué bien, vacaciones y ambiente navideño” a un… “Que pase rápido”. Así, tal cual, que pase rápido.


Vemos la Navidad como el sinónimo de:

- Compromisos familiares

- Los amigos insistiendo en salir

- Comidas y cenas que nos quitarán tiempo de estudio

- Todo el mundo sonriendo y pasándoselo bien mientras yo estoy en casa encerrada, estudiando…

- Etc. etc.

Y todo eso se resumen en:

“En Navidad tengo menos tiempo para estudiar”.


A medida que se acerca “El día de” nos ponemos más y más nerviosas y esa presión se deja notar en el ambiente. ¡Quienes nos rodean lo saben bien!

Y es que yo me preguntaba: “¿Pero a quién se le ocurrió la genial idea de Opositar justo tras la Navidad?”. Es como si lo hiciesen a posta, para joder. Toma ya.


Por si no tuviésemos ya suficiente con llevar tropocientosmil días estudiando como locas, ahora esto: La Prueba Final. Si consigues pasar esta época Navideña más o menos cuerda… ¡OLE!

Porque lo de “TRASTORNO BIPOLAR” supongo que os suena bastante a estas alturas… Pues si hasta ahora eras bipolar, ahora eres TRIpolar por lo menos. Sí, sí, como lo lees. Pero no estás loca. Nos ha pasado a todas ;)

FOTO: Ahora tu árbol es ASÍ.

Pues bien… Por suerte o por desgracia YO TUVE 2 NAVIDADES OPOSITRILES y puedo hablar con Conocimiento de Causa lo que me tocó vivir un año respecto al otro.

    Las viví de una manera muy distinta. Yo no soy perfecta, ni pretendo serlo. Pero sí me sirvió para madurar y recordar algunas cosas que parecía que se me habían olvidado.


Recuerdo como si fuese ayer esa primera Navidad Opositril. Estábamos cenando en la cocina: mi madre, mi padre y yo. Mi madre no sé qué había hecho para cenar, pero seguro que era algo que me encantaba y que había preparado con mucho amor :) Era diciembre, todavía faltaba 1 mes para el examen.

Recuerdo estar mirando el plato y decir: “Tengo hambre y no puedo comer”. Tenía un nudo constante en el estómago y en la garganta que me impedía comer… Y cuando lo hacía, lo hacía por obligación. ¡Qué horror!


Al terminar el día yo estaba agotada, tanto física como mentalmente. Y ese nudo en el estómago se apretaba más si cabe cuando no estaba frente al libro a los libros. Comer, dormir, pasear, estar con alguien, etc. eran cosas que me suponían un esfuerzo extra y que las llevaba fatal. Siempre esa presión constante de “mientras hago esto no estoy estudiando”.

Y además, por mucho que estudiase, parecía que nunca conseguía “estar al día” de todas las metas que me iba poniendo para cada día. Me daba la sensación de “ir a rastras” y no terminar de llevarlo como me gustaría. Siempre esa sensación de inseguridad, de estrés, de ansiedad y de casi llegar a odiar La Navidad.

Recuerdo que una de mis motivaciones era pensar que si me sacaba el EIR no tendría la necesidad de volver a pasar ese calvario navideño. Que por fin podría ver a mis sobrinos abriendo sus regalitos con esa cara de emoción sin tener que estar encerrada en casa, como una imbécil.

  

Pues bien… todo eso cambió Y MUCHO en mi 2º año Opositril. Me tomé mi tiempo para DESCONECTAR al 200% del EIR. Desde febrero hasta más o menos Septiembre (¡Casi medio año!). Iba a volver a presentarme, a estudiar, a ir a una Academia y a volver a tomármelo muy en serio. Pero algo tenía que cambiar, porque sino no saldría viva de todo aquello.


A día de hoy quiero pensar que mi 1er año de Oposición me sirvió como entrenamiento PSÍQUICO. Me ayudó a crecer como persona y a darle a cada cosa la importancia que de verdad tienen, y no la que yo quise darles en ese momento.

Me enseñó a Priorizar, me hizo Madurar y a ser más Feliz.


¿QUE CÓMO LO HICE?


NOTA: ATENTAS  al segundo punto. Está puesto de un modo muy esquemático y ocupa poco espacio, pero no por eso hay que darle menos importancia. De hecho para mí es EL MÁS IMPORTANTE, punto por punto.


1. Primero soy YO, después todo lo demás.

2. Si quiero que mi cabeza dé lo mejor de sí, tengo que mimarla:

2.1. Como bien, aunque no me apetezca

2.2. Duermo 8 horas o al menos lo intento

2.3. Me impongo descansos que tengo que cumplir, sí o sí


3. Si no estoy centrada, no estudio y APROVECHO el tiempo.

¿Cuántas veces os ha pasado que pasáis horas frente al libro y no hay manera de conseguir ponerse a estudiar? Al final ni estudias ni descansas. Así que, si el cuerpo te dice que no estudies… hazle caso y descansa, desconecta. Cogerás el estudio con más ganas ;) Y sí te pasa muy a menudo, permítete al menos algunos descansos aunque no sea siempre.


4. Control: Calendario Power.

Sí, vale, no quieras ser demasiado controladora porque al final acabarás loca. Pero sí poder tener esa sensación de “lo tengo bajo control, soy yo quien domina la situación y no ella a mí”.

Hacerme un calendario personalizado en el que me cuento los días que quedan hasta “El día de” y repartirme las horas del día según me convenga. ¡Eso me ayudó muchísimo!


5. Contaba con los días “no inspiradores”.

Me repartía las asignaturas en el calendario, pero tenía en cuenta los días que tendría menos tiempo para estudiar (comida de navidad, por ejemplo) y teniendo también en cuenta que no todos los días tendría las mismas ganas de estudiar.

Se trataba de ser realista y darme un margen de tiempo para no ir siempre con la lengua fuera y que me diese la sensación de “ir a rastras” o que no llegaba a mis objetivos… que sé lo frustrante que es eso.


Así, por ejemplo, si geriatría sabía que me costaba muy poquito y que en un día lo tenía hecho, me daba 1 día y medio para estudiar. Así, si ese día era uno de esos “no inspiradores”, sabía que tenía medio día más. Y si, por el contrario, ese día sí era productivo, me sentía genial por tener medio día adelantado. ¿Me explico? No sé si se acaba de entender lo que quiero decir, espero que sí.

******************

Y de momento estos son los 5 puntos que me vienen a la cabeza. Por supuesto, a parte está toda esa parte de preparación mental en la que tienes que esforzarte visualizando “El día de” en el que vas a dar lo mejor de ti, que tú puedes, que por qué no lo vas a conseguir, que el Esfuerzo merecerá la pena, que todo el trabajo realizado servirá para algo, que tú no eres menos que nadie y que si otros han podido… TÚ TAMBIÉN.

  

Tenéis que estar convencidas de que PODÉIS. Porque todo está en nuestra cabeza y si ni siquiera nos lo creemos nosotras, poco se puede hacer al respecto.

Por supuesto que habrá días en que la seguridad tambalee más que otros, claro que sí, es NORMAL. Pero haz el esfuerzo, visualízate haciendo el examen y saliendo de aquella sala con una sonrisa de oreja a oreja y pensando “lo he hecho lo mejor que he sabido y que he podido” y un “estoy orgullosa de mí misma”.


¿Sabéis la satisfacción que da pensar en uno mismo y estar tremendamente orgulloso de TUS LOGROS personales? Mirar atrás y decir: “YO HE HECHO ESO y lo he hecho sola”. Poder contar luego tus batallitas en un Blog, o a tus amigos, o a tus nietos. Poder decir: LO HE CONSEGUIDO.


 Es una sensación que hay que vivir para saber lo que es y seguro que a ti te ha pasado alguna vez. No necesariamente con una Oposición, sino con el examen de Selectividad, o con Bachillerato, o con ese Máster que parecía imposible, o con ese bebé que has traído al mundo y ahora eres una Súper Mamá. O con esa situación difícil que te tocó vivir y de la que pensabas que no saldrías nunca. Lo que sea. Seguro que hay algo de lo que te sientes orgullosa… ¿Te gusta esa sensación? Pues lucha para volver a sentirla. Porque es una sensación que dura toda la vida.


Esta no es una entrada Mágica en la que al terminar de leerla sepas que sí, que una plaza es tuya (¡OJALÁ!). Pero sí espero al menos que te hayas puesto en el lugar de una persona que pasó 2 veces por ahí.


Y que NO VE su 1ª vez como un fracaso, sino como un logro personal del que ha aprendido mucho y que cree que su experiencia puede ayudar a alguien.


A) Si es tu 1ª vez QUÍTATE eso de la cabeza de “Sacarse el EIR es muy difícil, así que a la primera es casi imposible… ¿cómo me lo voy a sacar yo a la 1ª, que no soy ningún cerebrito?”. Créeme, no serías la primera persona.

Sacárselo a la 1ª NO depende de lo mucho que hayas estudiado o de lo muy inteligente que seas. DEPENDE de lo preparada que estés psíquicamente. Ahí está el trabajo duro.

Porque coincido con muchas de las Ex-Opositoras con las que he podido hablar: “Estudié mucho, sé que no fue ese el problema”.


B) Si esta es tu 2ª, 3ª o la vez que sea… Tienes algo ganado: la experiencia. Pero piensa que esto, como los embarazos, cada vez es distinta. Consigue sacar lo mejor de ti misma esta vez y asegúrate de que llevas los deberes hechos: “Estoy convencida de que puedo, sé que puedo Y LO HARÉ”.

En tu caso, lo que hay que quitarse de la cabeza es “Si el año anterior no pude, ¿por qué iba a poder este?”. Pues porque sí. Porque este año estás infinitamente más preparada y las veces anteriores sólo eran un entrenamiento ;)


Y así es cómo sin querer escribir mucho, acabas escribiendo UN TOCHÓN… ya me conocéis xD


 Espero de verdad que disfrutéis al máximo, dentro de lo posible, de este periodo navideño que comienza ahora.

Que no te pierdas a tus sobrinos abriendo emocionadísimos sus regalos, porque es algo que no se va a volver a repetir: el año que viene tendrán un año más.


Que te tomes una taza de chocolate caliente mientras te calientas la mano tocando la taza.


Que le sonrías a tu madre porque ha preparado tu comida favorita. Y que te quedes a comer con ella. Y que después de comer os quedéis a hablar un ratito mientras os tomáis el postre. Que disfrutes de su compañía.


Que te dejes abrazar. Que te dejes querer. Que te dejes mimar.


Que te llenes la bañera de agua caliente con espuma mientras escuchas tu música favorita.


Que te entre pereza al despertarte y se te enfríe el dedo índice al sacarlo de debajo de la manta. Que mires el despertador y te programes 10 minutos más mientras te acurrucas de nuevo en la cama. Qué calorcito.


Que disfrutes del sol, si es que ha salido. O que disfrutes de la lluvia si es que está lloviendo.


Que abras la ventana aunque haga muucho frío. Que asomes la cara y recuerdes que hay algo más ahí fuera y no todo está en el libro que tienes sobre la mesa. Que se te enfríe el rostro y que vuelva a entrar en calor al cerrar la ventana.


Tientas taantas cosas que hacer… Y NO TODO ES EL EIR.



¡Feliz Navidad!



María.

jueves, 7 de noviembre de 2013

47. TRABAJAR COMO MATRONA/ENFERMERA EN EL REINO UNIDO

Antes de “ponernos al lío”, lee estas 3 cosas:

1) La ilusión es mayor que el miedo
2) Tengo dinero como para iniciar esta aventura
3) Tengo tiempo

Si la respuesta es SÍ a estas 3 cosas, entonces puedes seguir leyendo para comenzar con el papeleo. Si en alguna de ellas es “no”, entonces también lo puedes leer si tienes curiosidad ;)

CANCIÓN: "Pirata", de Pereza.


Voy a intentar ser lo más esquemática posible (quienes me hayáis leído anteriormente sabréis que eso es bastante complicado en mi caso…) y sobretodo que os sea de utilidad, ya que sois much@s quienes me habéis preguntado por este tema.

Si os parece bien, voy primero con la info relevante y a continuación ya me pongo a comentar más extensamente mi opinión y algunos comentarios al respecto.


47.1. INFÓRMATE

Sé como una esponja y ponte a leer toda la información que encuentres en internet sobre el tema. A mí me recomendaron este foro (¡Gracias Inma!) y está genial à http://www.forolondres.com/foro/showthread.php?t=66040

Y cómo no, la web del NMC (Nurses & Midwives Council) à http://www.nmc-uk.org/registration/

Leyendo esto, consultando al Sr. Google y preguntando algunas cosas me fue suficiente, la verdad.

También tienes la opción de preguntar a:
- Colegio de Enfermería
- Sindicatos
- Asociaciones de matronas/enfermeras
- Consulado inglés, el más cercano a donde vivas

Aunque si tienes a alguien que haya pasado ya por este proceso te será de gran utilidad ;)

NOTA: Recomiendo 2 grupos en Facebook en 47.7.


FOTO: ¿Nos vamos? ;) 

47.2. ¿QUÉ NIVEL DE INGLÉS NECESITO?

No te pedirán ningún título. Sólo tú sabes si te ves capacitada como para trabajar en el Reino Unido y defenderte. Ten en cuenta que tendrás que cumplimentar historias clínicas, comunicarte con las mujeres y profesionales, hacer algún informe, etc. Yo creo que al menos un intermedio alto-alto.

Te harán una entrevista en la que entre otras cosas valorarán tu nivel de inglés. Tienes a tu disposición webs que te dicen más o menos qué nivel tienes.


47.2. ¿CUÁNDO EMPIEZO CON EL PAPELEO?

En el caso de las matronas, que acaban en mayo, no podrás empezar a mover hilos hasta OCTUBRE. Esto es por la sencilla razón de que es cuando te llega el título provisional, aunque nunca está de más ir informándose.

En el caso de las enfermeras supongo que sirve con el resguardo del pago de las tasas del título, pero no me hagáis mucho caso porque no lo sé seguro.


47.3. ¿CUÁNTO TIEMPO SE TARDA?

Reunir todo lo que necesitas te llevará como 4 semanas. Una vez lo mandas, el NMC (Nursing and Midwives Council) te contestará a los 15 días aprox. diciendo si lo que has mandado está bien o si tienes que mandar algo más.
Después de esa 1ª contestación pueden tardar unos 2 meses más en volver a escribirte para darte el PIN Number (un nº que necesitas para empezar a hacer entrevistas). 

Así que 3 meses no te los quita nadie. Si empiezas en octubre estaríamos hablando ya de empezar a echar CV para entrevistas en enero.


47.4. ¿CUÁNTO ME COSTARÁ?

Esfuerzo y dolores de cabeza unos cuantos…

Si de lo que hablamos es de € entonces podemos decir que deberías contar con un colchón de 500 a 1000€. ¿Por qué tanto? Por los envíos certificados por correos, por la colegiación del NMC, por las traducciones juradas, por las compulsaciones ante notario, etc. etc. Y una vez allí para las entrevistas cuenta con el avión, estancia, comida, transporte…

   Desglosaremos estos gastos paso a paso en los siguientes apartados.



47.5. ORGANÍZATE

A partir de ahora hay mucho que hacer, por lo que será necesario que te hagas un esquema sobre qué pasos tienes que ir haciendo. En mi caso lo fui anotando todo en una libreta y me hice un resumen.

Hay cosas que las puedes hacer en el mismo día, así que cuanto antes te pongas a ello antes acabas.


47.6. PAPELEOS

Y aquí la parte importante de la entrada.

- Pide el “Application form” para registrarte en el NMC aquí: https://forms.nmc-uk.org/Forms/eurequest
Te llegará a casa en unos 15 días, gratis. Es un formulario que tendrás que rellenar y consta de unas 5-6 páginas.

- Firma del colegio de enfermería en el que estés inscrita en el apartado correspondiente del “Application form”. Esto es para corroborar que no has tenido ninguna falta durante el ejercicio de tu profesión.
NOTA: Si lo pides también pueden redactarte en inglés una carta de buena conducta. Te la hacen casi en el momento y gratis. Yo lo pedí por e-mail y me lo mandaron por correo postal. Me llegó en 1 semana aprox. No es necesario, pero creo que no está de más tenerlo.

- Firma de tu médico de cabecera en una de las partes del “Application form” declarando que tienes buena salud, suficiente como para ejercer de matrona/enfermera.

- Fotocopia del pasaporte compulsada ante notario*

- Fotocopia del título de matrona/enfermera compulsada ante notario*
*En la web del NMC verás que pone que no necesita que sea un notario quien lo compulse y que les basta con que sea abogado, policía, etc. Pero yo creo que ante un notario siempre será mejor.

- Traducción jurada al inglés de la fotocopia del título previamente compulsada ante notario (de ESA copia compulsada y no directamente del título, porque en la compulsada seguramente aparecerá un breve texto notarial diciendo que es exacto al original y ese texto también se traduce al inglés). No sirve cualquier traductor, tiene que ser jurado. Tienes un listado oficial en PDF aquí à http://www.exteriores.gob.es/Portal/es/ServiciosAlCiudadano/Documents/2013listadoIIJJ.pdf
Envía un e-mail a aquellos que tengas más cerca de casa y pide presupuesto, incluyendo como documentos todo lo que quieras traducir.

   Los precios de las traducciones varían mucho de una persona a otra, pero oscilan entre los 65€ hasta los 120€ para la traducción de 3 documentos (título matrona, título enfermera y antecedentes penales. Quizás sobraba con el de matrona, pero prefería hacer los 2). Supongo que hay un precio mínimo establecido y a partir de ahí te sacan lo que quieras pagar.

   Yo lo hice con un traductor de Alicante que se llama Jesús y me ha ido bien. Su e-mail es: j.cordoba.bricio@gmail.com  (aparece en el listado de traductores jurados del enlace anterior).
Pagué 65€, fue el que más barato me lo hacía. Le mandé PDF por e-mail con los documentos a traducir y él me los mandó traducidos por correo postal. Me llegó en 1 semana.


- Original de antecedentes penales. Lo puedes pedir por correo postal. Más info aquí: http://www.mjusticia.gob.es/cs/Satellite/es/1200666550200/Tramite_C/1215326256568/Detalle.html
IMPORTANTE: debes indicar que es para trabajar como matrona o enfermera en el Reino Unido.Tienes que pagar unos 3-4€ para que te lo hagan. Si lo pides por correo te pedirán que mandes una fotocopia de tu DNI compulsada ante notario junto con la solicitud del certificado de antecedentes penales. A eso súmale el envío por correos.

- Traducción jurada al inglés del certificado de antecedentes penales. Mejor si es apostillada.

- Original del certificado de nacimiento. Este es gratis y lo puedes pedir plurilingüe para ahorrarte una traducción. Yo lo pedí en el juzgado de paz de mi pueblo, sin cita previa y me lo dieron al momento.

- Justificante de pago del registro en el NMC. Son 110 libras y puedes hacer el pago aquí: https://www.onlinepayments.nmc-uk.org/ (en euros a mí me ha salido por 136,55€).


OTROS:

- Cuando el NMC te conteste y te mande el PIN Number, te pedirán que pagues una cuota del colegio que me parece que es anual (no estoy segura), unos 150€. 

- CV en formato europeo en inglés. Esto puedes hacerlo mientras esperas a que el NMC conteste, en esos 2 meses de espera. Es importante que esté bien hecho. Si tienes dudas, ¡consulta e infórmate!

- Cartas de recomendación.
   Si tienes alguna/s en inglés pues genial, pero para lo que es el primer paso (el registro y colegiación en el NMC) no lo necesitarás, así que no te agobies. En las entrevistas me han dicho que a veces lo que te piden es el e-mail/teléfono de la persona que dará referencias sobre ti, para hablar directamente con ell@s.

- Certificados de tiempo trabajado.
   Esto tampoco lo necesitas, pero no está de más tenerlos. Y no sólo para esto, sino para muchos otros papeleos que te puedan ir surgiendo, no necesariamente relacionados con UK. Se pueden pedir personalmente en RRHH del centro donde has trabajado o incluso por teléfono. Te lo dan en el momento o te lo mandan por correo postal a casa, también gratis.


47.7. YA LO HE MANDADO, ¿AHORA QUÉ?

El NMC te mandará el PIN Number con el que podrás empezar a “apply” (solicitar puestos de trabajo) en la web del NHS Jobs (National Health Service): http://www.jobs.nhs.uk/cgi-bin/advsearch?quick_search=1&staff_group=SG40
IMPORTANTE: No empieces a “apply” hasta que no recibas el Pin Number.

- ¡A repasar ese inglés! Hay libros recomendados, sobre el que más he leído es sobre este: “Royal Marsden Manual”.

Hace poco me hice con un PDF de 248 páginas de este libro: “Everyday English for International Nurses. Joy Parkinson, Chris Brooker. Churchill Livingstone”. Vi el enlace en un grupo en Facebook altamente recomendable (“Enfermeras por el mundo”): “https://www.facebook.com/groups/139526702782902/

Y este grupo también está bien (“iBirth London”): https://www.facebook.com/groups/139526702782902/#!/groups/244678508978229/

Aquí una web que te puede interesar: RED EURES --> https://ec.europa.eu/eures/home.jsp?lang=es


Otros libros (¡Gracias Eva!):
- Cambridge English for nursing 
- Survival Guide to Midwifery
- Oxford English for careers nursing 1 & 2
- Taylor´s nursing clinical skill
- Maye's Midwifery: a textbook for Midwives

Y más recomendaciones, esta vez de parte de Marina (¡gracias!):
- Oxford handbook for midwives
- Myles textbook for midwives
- Antenatal Midwifery Skills*
- Labour Midwifery Skills*
- Postnatal and Neonatal Midwifery Skills*
* Os dejo aquí la FOTO que me pasó Marina en el grupo en Facebook "Proyecto Matronas"


* FOTO: Aportación de Marina.

Ayuda también ver series/documentales en inglés. O incluso los programitas estos que se han puesto tan de moda sobre partos y las matronas:
- One born every minute
- Call the midwife
- The midwife

- Infórmate sobre los hospitales que podrían interesarte: los que más respetan el parto, los más grandes o los más pequeños, los que tienen más partos en el agua, partos a domicilio, etc. Eso según lo que te interese.
Este el paso en el que estaré yo en breve porque por suerte mandaré ya todo antes de este sábado 10 de noviembre’13.

¿Cómo me informaré? Pues tirando mano de internet y preguntando a una ex compañera de clase de la uni que trabaja allí como matrona, preguntando a una prima que trabaja en la farmacia de un hospital en UK… lo que se me ocurra.


- Prepara bien tu CV en formato europeo y en inglés. Hay infinidad de webs en las que podrás ver ejemplos. Para mí lo más difícil es la parte en la que tienes que detallar los servicios prestados en cada trabajo.

- Ensaya las posibles preguntas que te harán en las entrevistas. En el foro que os he comentado al principio tenéis varios post que hablan sobre preguntas/respuestas, os recomiendo que le echéis un ojo.

FOTO: Póster de la serie inglesa "Call the midwife"


47.8. ¿NECESITARÉ REALIZAR ALGÚN CURSO PREVIO?

   No es obligatorio ni necesario, eso depende de cada una. Sé que hay un grupo que se llama “iBirth London” y que tiene buena pinta. Podéis contactar con ellos a través de Facebook (la web acabo de ver que a mí no me va). Es un curso intensivo de unos 5 días en los que se habla de todo lo relacionado con el sistema de Maternidad en el Reino Unido, se trabaja vocabulario específico, te orientan y aconsejan, se hace alguna visita guiada a hospitales/paritorios, etc.

   A parte de eso creo que hay empresas que te ayudan con el papeleo y con lo de la búsqueda de trabajo, pero ojo porque algunas pueden ser estafas. ¡Nunca facilitéis datos personales a la ligera ni mucho menos paguéis si no os da confianza o no tenéis referencias sobre ello!


                        *                                 *                                 *

¿Ya está todo?

Ehm… sí, ¿no te parece suficiente? ¡Tranquil@! En ese caso, estás de suerte. Porque la espera se te hará interminable y puede que no todo vaya bien a la primera xD Sé de casos en los que el NMC te contesta diciendo que les falta algún documento o cualquier otra chorrada que acabará con la poca paciencia que te quedaba…

Pero bueno, señoras, ¡que emigramos al Reino Unido!
¡Que volveremos a casa por navidad, como el turrón! (con suerte)
¡Que podremos salir por la tele cuando saquen algún programa tipo “Enfermeros y Matronas a la fuga” o “Matronas y enfermeras viajeras”!

A parte de dar un miedo que te cagas (reconócelo) creo que puede convertirse en una de las mejores experiencias de tu vida en la que no sólo crezcas profesionalmente, sino también a nivel personal. Que puede aportarte muchísimas cosas buenas y que… ¡tendrás un sueldo a final de mes! Que no nos engañemos, eso es lo que más tira :D


Yo por mi parte sigo sintiendo esas cosquillitas en el estómago cuando me viene a la cabeza. Pero he pasado de sentir en el estómago a una manada de elefantes africanos a sentir hormiguillas, que ya es algo.

FOTO: No sé qué tienen los bebés que enganchan... ¿no os pasa? :)

Por favor, si creéis que debería incluir algo más en esta entrada, decídmelo y haré lo que esté en mi mano. Dejo esta entrada “ABIERTA” a posibles modificaciones a fin de que quede lo más completo posible ;)

Ah, y sobre lo de trabajar como matrona/enfermera en otros países… Lo siento, no tengo mucha información al respecto. Sé que en UK las matronas/enfermeras españolas están muy bien valoradas. En Alemania, por ejemplo, tengo entendido que las matronas no lo están tanto. Pero si estáis interesadas en otros países, mejor informáos bien porque yo no tengo mucha idea sobre eso.


En fin, ahí queda eso. Espero de corazón que os sirva de mucha ayuda. Os mando un abrazote de oso y mucho ánimo, que si te has planteado trabajar fuera supongo que en gran parte será por necesidad.


Por favor, dejadme vuestros comentarios aquí o en el grupo en Facebook “PROYECTO MATRONAS” (https://www.facebook.com/groups/139526702782902/#!/pages/PROYECTO-MATRONAS/227349691840) y compártelo con quien creas que pueda necesitar esta información ;)


Saludos,


“La Matrona Viajera”






miércoles, 23 de octubre de 2013

46. A VECES...


A veces, sólo a veces, hace falta encender una velita y prepararte una infusión con mucho amor. El mismo amor propio que te debes a ti mism@ de vez en cuando. Quiérete mientras suena esa canción de fondo y sonríe por esas pequeñas cosas del día a día que tantas veces pasan desapercibidas.

CANCIÓN: "Beauty from pain", de Superchick


A veces, sólo a veces, necesitas PARAR o disminuir la marcha. Encontrarte a ti mism@ en el camino que puntualmente se ha vuelto más siniestro y tortuoso si cabe. Pero el camino, con suerte, será largo. Y no siempre va a ser igual, ¡qué monótono sería entonces!
Tras la cuesta viene la bajada, y con ella la satisfacción del descanso y la satisfacción de haber alcanzado esa cumbre que las circunstancias han puesto en tu camino.


A veces, sólo a veces, hace falta llorar. No es necesario esperar a “ese día del mes”. Puedes llorar hoy si es lo que quieres. Llorar de alegría, de tristeza, de añoranza, de miedo… Pero llorar. Llorar porque acabas de recibir 3 cartas tres días antes de lo esperado. O porque acabas de descubrir que a tu perro le gusta el melocotón. O porque hace una temperatura tan perfecta que te sientes a gusto con la ropa que llevas, ni frío ni calor.





¿Cuántas cosas del día a día pasan desapercibidas? ¿Y esos pequeños gestos que hacen grandes a la gente?
¿No os da la sensación, a veces, de que el tiempo pasa demasiado deprisa? ¿Qué has hecho hoy que sea especial respecto a ayer? ¿Y mañana, qué vas a hacer?
Ya lo dicen desde antaño: “Nos pasamos la vida esperando a que pase algo y lo único que pasa es la vida”.


“Seré feliz cuando me saque el EIR”
“Seré feliz cuando tenga trabajo”
“Seré feliz cuando forme una familia”
“Seré feliz cuando (…)”


Pero lo cierto es que no hay mejor momento para ser feliz que ESTE. Sí, lo sé. A veces, sólo a veces, es mucho más difícil ser feliz. La cuesta no termina nunca y no ves el final… pero que no se te olvide: tiene un final.

¿Y qué voy a hacer mientras llega? Eso, por suerte, lo decides TÚ.

¿Os suenan esas abuelitas que se pasan el día quejándose de cuánto les duelen las piernas mientras meriendan en el sillón mirando una telenovela? Que se quejen, claro que sí, están en su derecho. Pero hay otra manera y la decides tú.


Imagina que mientras estás leyendo esto tienes a OTRO TÚ a tu lado, en blanco y negro, observándote. Tu continúas leyendo y notas su presencia, pero no le ves. ¿Cómo crees que te ve ese TÚ? ¿Te gusta esa imagen, esa idea?


                                   *                                 *                                 *


Hace tiempo que decidí escribir lo que me apeteciese, cuando quisiese. La entrada del papeleo de UK queda pendiente, pero a veces… sólo a veces, necesitas escribir otras cosas.

No sé si se podría decir que esta es la peor época de mi vida. ¿Pero sabéis qué? Que ni yo soy la abuelita que se sienta frente a la telenovela mientras se queja, ni a vosotros os interesa mi vida privada ;)


Sólo puedo decir que los sucesos vitales importantes marcan un antes y un después, te hacen ser distint@ y sobretodo… CRECER.
Por unas cosas u otras me ha tocado vivir momentos increíbles que no cambio por nada y otros que no lo son tanto, como a ti mism@ que me estás leyendo ahora.

Cuando consigas sacarte el EIR (sí, ¡lo conseguirás!) mirarás atrás y pensarás que todo ese camino ha merecido la pena. Te subirá la autoestima, te enorgullecerás de ti mism@ y sabrás cuánto potencial hay en ti.


El EIR es sólo uno de los cientos de ejemplos que nos va presentando la vida a lo largo del camino. Y por muy mal que se pase en el camino, al final siempre habrá algo que te diga “pues sí, mereció la pena”. Porque es ese ALGO el que nos impulsa a seguir ascendiendo por esa cuesta mientras se nos acelera el corazón y el pulso.


Cuando sientes que te falta el aire, que la sangre te bombea en cada una de las partes de tu cuerpo. Cuando notas ese aumento de termperatura corporal durante el esfuerzo físico… El sudor comenzando a asomar por la espalda, resbalando después por la columna vertebral… Sí, todas esas cosas. A veces, sólo a veces, son necesarias.

Después del ascenso vendrán las agujetas, que también las hay. Pero serán esas agujetas las que nos hagan ser de un modo u otro. Son esas agujetas las que cambian a las personas. Pero ¿por qué tienen que ser malas? No son más que el recuerdo de un esfuerzo que has logrado vencer tú sol@ o acompañad@, pero que has logrado.

¿Conoces la canción “Beauty from pain”, de Superchick? Yo tampoco la conocía hasta hace poco (la tienes un poco más arriba). [“Beauty” es belleza y “pain” es dolor]. No necesariamente tiene que ser un dolor físico, sino más bien ese dolor que no se ve pero se siente. Podemos verlo como la oportunidad que nos ha dado la vida para madurar, valorar más las cosas y ser feliz aún con las adversidades más grandes que nunca pudiste imaginar.

Porque recuerda: a veces, sólo a veces, es necesario. Y así es cómo sin decirte nada, te lo digo todo.


Si has llegado hasta aquí comenta… lo que quieras. Hoy no es uno de esos días “lechugas” ni “zanahorias” ni “salchichas”. Hoy es un día como para comentar lo que os venga en gana, si es que os apetece ;)


Un abrazo,


María.







sábado, 12 de octubre de 2013

45. ¡100 COSAS SOBRE MÍ!

Pues bueno, aquí va esta entrada así en plan DIVA total. Siempre intento compartir los mínimos datos personales pero mira, qué le vamos a hacer... me ha dado por ahí y he pensado que algun@s podríais tener curiosidad.

Seguramente se trate de una entrada temporal que borre más adelante, ya se verá. En fin, si estáis aburrid@s y os pasa como a mí cuando tenéis que estudiar... aquí tenéis una escusa más para no hacerlo xD

¡Nos vemos por PROYECTO MATRONAS en Facebook!




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CANCIÓN: "Todo se transforma", de Jorge Drexler

1. Me llamo María

2. Tengo 25 años

3. Soy española

4. Me encantan los bebés, ¿se nota?

5. Adoro a los perros, sobretodo si son cachorros

6. Odio a los gatos (menos a los bebitos)

7. Mi serie favorita es “Prison Break”

8. Soy muy perfeccionista (demasiado)

9. No soy amiga de las faltas de ortografía (¡ogh!)

10. Me gusta escribir

11. Me encanta comer… ¡sobretodo dulce!

12. Lo que más valoro en una persona: La Sinceridad

13. Mi frase EIR: “Lo Imposible se intenta pero lo Difícil se consigue”

14. Duermo con un osito (Sí, ¿pasa algo? :D)

15. No hay nada que me dé más asco que un gusano

16. Siempre he querido ir a África de ayuda humanitaria… pero en el fondo me da miedo.

17. Ha habido gente que me ha hecho tanto daño que han dejado cicatriz

18. Me chiflan los huevos Kinder

19. Me considero buena amiga

20. Lo doy todo con las cosas que me apasionan

21. Muchas veces me levanto tarde

22. Me da pereza lavarme los dientes

23. No veo la tele

24. Odio las lentejas, fabada y garbanzos

25. No me gusta el fútbol

26. Estoy orgullosa de todo lo que he conseguido

27. Soy cabezota pero no me cuesta ceder

28. Canto fatal

29. Uso edredón hasta en verano

30. Mi madre me contó cuentos al dormir hasta más allá de los 9 años…

31. Me gusta la Navidad

32. El maquillaje es uno de mis hobbys, pero no me maquillo casi nunca

33. De pequeña quería ser vendedora de chuches

34. He tenido la suerte de poder viajar

35. Tengo un buen nivel de inglés

36. Odiaba (y sigo odiando) las matemáticas

37. Dudaba entre: periodismo, psicología, nutrición y dietética y enfermería.

38. Actualmente vivo en casa de mis padres

39. A mí sí me gusta el olor a gasolina

40. Mi comida favorita del día es el desayuno, aunque odio madrugar

41. Soy miope

42. Quiero ser madre de 2-3 hijos/as.

43. Tengo una hermana casi 7 años mayor que yo

44. Mis libros favoritos son los de “Manolito Gafotas”

45. Mi actor favorito: Ashton Kutcher

46. Soy bastante tímida, aunque intento que no se me note ;)

47. Me gusta ir al cine

48. Soy ahorradora

49. Suelo soñar despierta

50. Estar aquí, con vosotras, me hace muy feliz. ¡Gracias!

51. Mi color favorito es el verde

52. Me apasionan las manualidades

53. Padecí un TCA desde los 14 a los 21 años aprox.

54. Me gusta ir de compras, mejor si voy sola

55. Me desmayo fácilmente cuando me pinchan

56. De pequeña pensaba que si te tragabas la pepita de una fruta… ¡te crecía un árbol dentro!

57. Me gustaba ir a misa porque al salir mi madre me compraba chucherías

58. Quiero aprender el lenguaje de signos

59. Soy piscis

60. No puedo vivir sin mi reloj

61. Una agenda y un calendario de pared son imprescindibles en mi vida

62. Tengo muchas pecas

63. Mis ojos son de color verde

64. Soy incapaz de dormir con calcetines

65. No quiero ser ginecóloga ni aún regalándome la carrera

66. Me gusta la tranquilidad

67. He hecho el Camino de Santiago (un trocito)

68. Yo también jugué al “Farmville” durante una temporada

69. Me gusta cocinar

70. Bebo casi 1 litro de leche al día, me encanta

71. Me gusta sorprender y que me sorprendan

72. Sé tocar el violín y un poco el piano

73. De bebé era tan rubia que parecía calva

74. Soy bajita, aunque no tengo complejo

75. Tuve que hacer la Selectividad en septiembre

76. Me chiflan todos los tipos de queso

77. Mi mes favorito del año es octubre

78. Necesito tener un objetivo a corto-medio plazo. La incertidumbre me desconcierta y me da miedo

79. Tengo un Yorkshire Terrier y se llama Pipo

80. No me suelen gustar las playas de arena

81. Prefiero una buena fideuá antes que una paella

82. Mi residencia de Matrona reafirmó mi pasión por la profesión

83. Me gustaría adoptar a un bebé negrito

84. Quisiera aprender mecanografía

85. Me gustan las pelis de miedo… ¡pero soy una cagada!

86. Nací por cesárea

87. No me da miedo bucear en alta mar

88. Odio la música chunchún, chumbachumba, flamenco y reggaeton.

89. No tengo vértigo, pero los suelos de cristal transparente… ¡Socorrooo!

90. Me apasionan las manualidades

91. Tengo buen recuerdo de mi infancia

92. Quiero ser tía pero mi hermana no se decide…

93. Siempre intento ser positiva

94. En la radio suelo escuchar Europa FM

95. En unos meses quizás esté viviendo en el… ¡Reino Unido!

96. Mi película favorita: Moulin Rouge

97. Muchas veces he soñado que estaba pariendo :D

98. Me gusta hacer fotos, aunque no tengo ni idea de fotografía

99. No sé qué más escribir

100. ¡Gracias por llegar hasta aquí! Comenta… “¡Salchicha!”