Un domingo por la noche. He podido descansar dos días, tengo ganas de trabajar. Me gustan las noches, el ambiente que se crea. Me parece todo mucho más íntimo.
A las 19:30 estamos las 8 Matronas que comenzamos el turno en la “office”, todas mirando a la “board” donde hay unas 3 mujeres en todo paritorio. Es muy poco, el ambiente está tranquilo. La “team leader” del turno anterior nos explica el caso de cada mujer. Termina y llega el momento de “qué Matrona irá con qué mujer”. Silencio. Yo sonrío.
“I would like to go to the pool room”.- Le digo yo decidida a la “team leader”
“Have you done it before?”.- Me pregunta ella.
“Yes!”
“Ok, sure. Go then!”
En la pool room estaba C., una Matrona española con mucha experiencia. Era la primera vez que me daba ella el “handover” (cambio de turno). En el agua una primi, en dilatación completa y con pujo activo. A su lado su pareja y su hermana. Un ambiente cálido y tranquilo, luz ténue. La chica que estaba de parto tenía miedo, lloraba. C. y yo intentábamos calmarle. La verdad es que lo estaba haciendo genial. A cuatro patas dentro del agua, yo con unos guantes que me llegaban hasta el codo. Iba mirando el periné con un espejo que metía en el agua y cada 5 minutos escuchaba la FCF con el sonicaid, durante 1 minuto después de una contracción. El bebé estaba feliz, sin deceleraciones. Embarazo y parto de bajo riesgo, de los que me gustan a mí y que se me había olvidado…
Poco después de comenzar mi guardia nació una niña preciosa. Tan tranquila que ni siquiera lloró. Se quedó dormida poco tiempo después de nacer, en los brazos de su madre y con todo el cuerpo sumergido bajo el agua excepto la cabeza. Yo iba comprobando el tono, al principio el tono era de una puntuación de 1 en el test de apgar. Tardó unos minutos en llegar al 2. Pero tenía un color rosa precioso, el resto todo bien. En el agua a penas había sangrado, la parturienta estaba pletórica y sus dos acompañantes también. Yo emocionada, agradecida por haber podido presenciar eso. Y sobretodo pensando que ese había sido un muy buen comienzo de mi guardia.
FOTO: Waterbirth, sacada de internet.
Lo que no sabía es que unas cuantas horas más tarde me tocaría compartir amanecer con una terci. Recuerdo estar en la habitación y mirar por la ventana de vez en cuando. Ver cómo aquella oscuridad de la noche se iba convirtiendo en un cielo cada vez más claro. Los rayos de sol dejándose ver tímidamente entre algunas nubes. Pero era de noche, aún era de noche. Mi segundo bebé de la noche nació a las 6 de la mañana, sólo 1h y media antes del “handover”. Pero había tenido tiempo más que suficiente para descansar de mi anterior parto, yo volvía a estar a tope y con ganas. Sabía que a partir del día siguiente iba a tener una semana de vacaciones y eso motiva :)
Fue un parto de los de grabar en video y mirarlo 400 veces sin cansarte. De los que no hay que hacer nada, sólo mirar. De causalidad me puse los guantes, porque no tenía intención ninguna de “meter mano”. En unos pocos empujones salió lentamente la cabeza. La bolsa estaba íntegra, por lo que lo primero en asomar al periné fue el saco amniótico. Recuerdo pensar una y otra vez “ojalá no se rompa y el bebé nazca con bolsa íntegra”. Pero no, al final se rompió justo 1 minuto antes de que saliese la cabecita. Esperamos a la siguiente contracción, que llegó exactamente 3 minutos después. En esa contracción salió el hombro anterior acompañado de una pequeña manita. Después el resto y directamente a la mamá, piel con piel. Una niña chiquitina, de 2,6kg (a término). Antes de eso pude ver cómo la cabeza hacía sus movimientos de rotación, hacia un lado y hacia otro; cómo la pequeña estaba buscando el mejor camino para nacer.
En este caso sí que lloró, que es a lo que yo estoy acostumbrada. Por eso me sorprendió tantísimo ver a un bebé durmiéndose justo poco después de nacer como en el caso del “waterbirth” que tuve al inicio de la guardia.
El periné estaba íntegro, por lo que a mí poco más me quedaba que hacer excepto preparar té con tostadas y papeleo. Ese papeleo que tantas veces me imaginé haciendo en España, firmando registros de nacimiento ya como Matrona titulada.
FOTO: Matrona con bebé, sacada de internet.
No todas las guardias son así, qué va. De hecho he trabajado 81 horas en tan sólo 9 días (no es lo habitual) y ha sido en mis últimas 12 horas de esas 81 en las que por fin podía decir que lo había disfrutado como una enana.
De camino a casa pensé: hay un trabajo en el que todos los partos son así. Ese trabajo existe: un centro de parto natural. Y ahí es donde me veo. No me imagino haciendo guardias como esa última pero día a día. Creo que puedo morir de amor :) Por supuesto que no siempre va todo bien, siempre hay un cierto grado de riesgo, pero la diferencia entre un hospital de alto riesgo y un centro de parto natural… se nota, se nota mucho.
Pero dicen que todo pasa por algo, y yo por el momento estoy contenta de la decisión que tomé en su día. Soy una Matrona novata y estoy aprendiendo muchísimo. Hace poco tuve una hemorragia posparto de nada más y nada menos que 2,2 litros. La “teamleader” me dijo que me vio bien. Yo no sé si estuve bien o no, pero sé que de todo se aprende y esa sin duda es una experiencia más que meter en mi mochila.
Quiero que cuando se me olvide por qué soy Matrona me dé por releer esta entrada y que me transmita, aunque sea una mínima parte, la felicidad que sentí yo ayer en esa guardia.
Y ojalá también haya conseguido transmitírosla a vosotras, que me pedís entradas como esta.
FOTO: Matrona con sonicaid, auscultando la FCF; sacada de internet.
Pues ahí va, sin pensar y a las dos de la mañana. Mi relato de una guardia que no quiero olvidar. En un hospital inglés, pariendo en inglés.
Much@s me habéis pedido esta
entrada, así que espero proporcionaros información clara y sobretodo útil sobre
lo que necesitaréis para sobrevivir durante vuestra aventura en el exilio.
¡Mucho ánimo y adelante!
* * *
1). ¡Prepárate desde España!
¿Qué necesitarás?
1.1. Un móvil con número inglés +
internet… ¡y que funcione!
Puedes arreglar esto desde España y tenerlo ya
solucionado al llegar a UK.
àMi experiencia:
contrata GiffGaff desde España. Es barato y a mí me ha funcionado bien. Está
bien de cobertura, es de prepago y los packs de llamadas + internet son
bastante interesantes.
El pack que tengo yo (se llaman “Goodybags”)
es de 250 minutos en llamadas e internet ilimitado por 12 libras al mes, que es
un precio más que razonable. Y en cuanto a cobertura está bien. El internet
también me va OK y nunca me ha dado problemas.
Yo me hice con un móvil libre y
puse ahí la tarjeta GiffGaff que me llegó a casa desde la web de Diario de un
Londinense. Al llegar a UK me funcionaba perfectamente. Yo en concreto
liberalicé mi iPhone 4 y puse la tarjeta inglesa ahí. El WhatsApp se puede
mantener con el mismo nº de teléfono con el que lo registraste. Así que mi nº
de telf. es inglés pero mi WhatsApp es español (sí, sé que es un poco lío). De
este modo mis contactos españoles pueden seguir escribiéndome como si nada y
tampoco pierdo los grupos en los que estoy metida desde hace tiempo. Eso sí,
cuando le proporciones tu nº de telf. inglés a alguien en UK tendrás que darle
a parte tu nº español para que pueda escribirte por WhatsApp. Si esto te parece
demasiado lío, también tienes la opción de cambiar el WhatsApp a tu nº de telf.
inglés.
FOTO: Goodybags con la compañía giffgaff.
1.2. Cosas básicas para la casa
- ¿Hay sábanas y mantas donde te
vayas a quedar? Si te mudas a Londres puede ser sencillo encontrar un sitio
donde comprarlo en caso de ser necesario. Pero si te mudas a un pueblo como el
mío… más te vale venir preparad@, porque no hay a penas tiendas.
- ¿Comida? Ídem. Yo ya me veía
sin comer hasta el día siguiente porque vivo en un bosque y no sabía cómo ir
hasta el pueblo. Por suerte un compañero de piso a quien no conocía de nada me
ayudó y me acompañó en coche ;)
- ¿Utensilios de cocina? Lo
básico: un plato, un tenedor, un cuchillo, un vaso, una sartén… El sitio al que
fui no tenía casi nada. Si te cabe en la maleta pues eso que te ahorras ;)
FOTO: ¿Tú también veías estos dibujos? :)
1.3. ¡Tráete libras desde España!
Puedes usar tu tarjeta española
aquí y también puedes intentar sacar dinero aquí, pero creo que es más que
recomendable venir con libras en efectivo desde España. ¡Además aquí el dinero
vuela!
àMi experiencia:
yo me vine con 400 libras en efectivo. Cambién euros por libras en el banco de
La Caixa que hay en mi pueblo. Yo no soy cliente pero nunca mehan puesto
ninguna pega. He cambiado en varios bancos y La Caixa junto con el Santander
(ahí sí que soy cliente) son los que menos comisión me cobran. Creo que por las
400 libras me soplaron unas 10 libras o así de comisión… que es bastante, pero
es lo que hay ;) Seguro que hay otras opciones, si os interesa conocerlas sólo
tenéis que buscar en Google :)
Sé de un amigo al que sí le
pusieron pegas al intentar cambiar euros por libras en La Caixa. Quizás os
dejen hacerlo si decís que conocéis a una persona que sí las ha cambiado sin
problemas… por probar no se pierde nada.
A parte es interesante preguntar
en tu banco de España cuánta comisión te van a cobrar por sacar dinero desde UK
y por pagar con tarjeta en UK.
FOTO: Billetes de 20 libras.
¿Cuánto dinero necesitas para el
exilio?
Obviamente, cuanto más mejor :P
Pero yo diría que como mínimo deberías tener 1000€ en la cuenta, te aseguro que
volarán rápido.
1.4. ¿Cuándo me mudo?
Mi consejo es que lo hagas sólo
un poco antes de empezar a trabajar, si es que tienes la suerte de haber
conseguido ya un trabajo en UK. Esto lo digo para minimizar el gasto y para que
no se te venga el mundo encima antes de tiempo… ;) Yo hice sólo una entrevista
y la pasé a la primera. Me dijeron que empezaría a trabajar casi 2 meses más
tarde.
Si te exilias buscando empleo,
¡ánimo y suerte!
1.5. ¡Vente con un nivel de
inglés aceptable!
El nivel que necesitarás
dependerá enormemente del puesto de trabajo al que quieras optar. Si quieres
trabajar como enfermera o matrona, necesitarás un nivel alto de inglés. Yo lo
tengo medio-alto y llevo desde marzo aquí (estamos en julio, han pasado unos
3-4 meses) y aún así a veces me sigue costando.
Te aconsejo que vayas a grupos de
conversación entre ingleses-españoles, que suelen ser gratis y una buena manera
de conocer a gente interesante ;)
Y a parte de eso puedes ir a
clases y comenzar a leer en inglés, ver series y películas en inglés y
subtituladas en inglés, etc.
àMi experiencia:
Yo probé directamente con BARCLAYS. No me pusieron ninguna pega y la chica fue
muy maja. Me dieron una tarjeta de crédito VISA y no tuve que pagar ninguna
comisión por apertura ni por mantenimiento.
Lo bueno del Barclays es que aquí
en UK tienes uno en cada esquina y sé que en España también hay algunos, lo que
no sé es si funcionan conjuntamente o si es como el Santander, que aunque haya
en España y en UK funcionan independientemente uno del otro.
Hace tiempo que lo hice y no me
acuerdo muy bien de lo que me pidieron, pero creo que lo que yo les di fue
esto:
- Una copia del contrato de
alquiler donde aparecía mi dirección postal
- Pasaporte + Fotocopia (Creo que
Pasaporte mejor que DNI, aunque mejor llévate ambos)
- 20 libras para meter en la
cuenta (esto es a gusto del consumidor ;)
Me hicieron una pequeña
entrevista con palabras raras (técnicas, del banco) que me costó un poco
entender. Yo tengo un nivel medio-alto, para que os hagáis una idea. Si vais un
poco coj@s de nivel, quizás necesitéis ayuda.
En la entrevista me preguntaron
si iba a trabajar, por cuánto tiempo, cuánto iba a cobrar, cuáles iban a ser
mis gastos, por qué estaba en UK, cuánto tiempo pensaba quedarme, etc.
2.2. El NIN (National
Insurance Number o Nº de la SS)
Necesitarás el NIN para trabajar.
Si empiezas a trabajar y aún tienes el NIN en proceso no tendría por qué pasar
nada. Puedes dar tu nº provisional y en cuanto tengas el definitivo pásaselo al
departamento que corresponda en tu trabajo. Si tardas mucho tiempo en
facilitarles el NIN puede que te toque pagar más tasas de lo normal, aunque
después creo que puedes reclamar y que te lo ajusten.
Puedes pedir cita desde España un
poco antes de volar hacia UK porque suelen darte la cita para dentro de 2
semanas aprox. (puede variar). Así no pierdes tiempo.
Cuando llames te preguntarán si
ya estás viviendo en UK y la dirección donde vives. Si ya sabes dónde vas a
vivir o tienes a algún amig@ por allí puedes dar la suya y decir que te vas a
quedar con él o ella por un tiempo. Si te ponen pegas o prefieres hacerlo una
vez ya en UK no hay problema, siempre y cuando no te corra mucha prisa obtener
el NIN.
FOTO: Job Centre.
àMi experiencia:
yo pedí cita desde España unos días antes de volar. Me la dieron al cabo de 12
días aprox. Te mandan una carta a casa con la dirección, el día y la hora a la
que debes ir.
Una vez en el Job Centre (donde
se hace el NIN, hay varias oficinas) te harán una entrevista que en general es
fácil. Si tienes muchos problemas creo que tienes la opción de solicitar un
traductor con X tiempo de antelación (no sé exactamente cuánto). Las preguntas
que te hacen son las que cabe esperar: por qué estás en UK, por cuánto tiempo
piensas quedarte, si estás trabajando o si estás buscando trabajo, etc.
La documentación que me pidieron
creo recordar que fue la siguiente:
- Proof of identitity: pasaporte,
carné de conducir, DNI.
- Proof of address: contrato de
alquiler, carta del banco con el que has abierto la cuenta en UK
- Contrato del hospital: lo llevé
por si acaso. En general es mejor que lleves contigo cuantos más papeles mejor,
siempre es mejor que sobre que que falte ;)
2.3. ¡Skype y más Skype!
Asegúrate de tener internet allá
donde vayas a vivir, a ser posible con un ordenador portátil a mano o similar. Los primeros días
se pasa mal, sobretodo si vienes medio por obligación y sola, sin familiares
ni amigos… No le quito mérito a la gente que viene con alguien más, ya sea
novi@ o lo que sea, pero sin duda alguna no se lleva igual.
A mí el hecho de poder hacer
Skype con mi madre y mis amig@s más íntimos me ayudó muchísimo. Los primeros
días no paraba de llorar frente al ordenador. Sin internet creo que me hubiese
vuelto loca…
FOTO: Skype conjunto con algunas de mis chicas favoritas :) (Creo que esta vez en realidad fue con el Google Hangouts o como se llame)
FOTO: Más Skype. Arriba a la dcha. mi madre llorando...
2.4. ¡Relaciónate!
Yo estuve quedando con
desconocidos durante las primeras semanas… sí, como lo lees xD Hay un grupo en
Facebook que se llama “Españoles en Londres” y tiene más de 18.000
participantes. A parte de este grupo encontrarás muchos otros que quizás
también te puedan venir bien. Se suelen organizar quedadas los fines de semana.
Yo me apunté a una o dos y me lo pasé muy bien. Quedé con gente muy maja y con
uno de ellos sigo manteniendo el contacto hoy día. Creo que para pasar el
tiempo y no morirte de asco está bien, sobretodo esos primeros días en los que
aún no has empezado a trabajar.
A parte de eso también quedé con
mi prima, que vive en London, y con una amiga ;) Intenté aprovechar al máximo
esos días en los que “todavía era libre” :P
2.5. Una ración doble –o triple-
de PACIENCIA, por favor.
Tendrás que hacer muchísimo
papeleo, te llevará tiempo y dolores de cabeza. Habrá muchas veces que te
desesperarás y querrás mandarlo todo a la mierda (tal cual). Ármate de
paciencia, respira lentamente varias veces y pa’lante. Poco a poco irán
saliendo las cosas. Piensa que cada paso que das hacia delante es un paso menos
que te queda por dar hasta llegar a la meta. Y una vez que acabas todo este
papeleo… ¡te sientes súper aliviada! Piensa que otr@s ya hemos pasado por ahí y
lo hemos superado, así que tú no vas a ser la excepción. ¡Ánimo!
FOTO: ¿Las espinacas también dan paciencia?
2.6. La Constancia es la clave.
Te preguntarás una y otra vez si
todo esto merece la pena… y la vía fácil es abandonar. Pero ¿qué nos queda? Yo
por mi parte no tengo otra opción, no puedo volver a España porque aquí tengo
un contrato indefinido y muchas más opciones a la hora de trabajar que en mi propio
país. Así que sigue caminando, algún día pasarán los baches y el terreno se
volverá menos empinado ;) ¡Positivismo siempre!
2.7. Las caídas están permitidas
¿Ganas de llorar? ¿Ganas de
meterte en la cama y no salir en varios días? Tranquil@, es normal. A mí
también me ha pasado. Es una etapa dura que hay que pasar, y pasará. A algun@s
les lleva más tiempo que a otr@s, pero si consigues superarlo… ¡lo otro ya es
casi pan comido! (o eso quiero pensar). Si necesitas llorar, llora. Y si puedes
hacerlo acompañado pues mejor todavía.
Puede que no sepa muchas de las cosas que vas a vivir, pero lo que sí sé seguro es que tu vida a partir de entonces se va a convertir en lo que aquí llaman un "rollercoaster". Así que prepárate y disfruta de las subidas, coge fuerzas para las bajadas ;)
FOTO: Tu vida en el exilio.
2.8. Autoconvéncete de que SÍ que
puedes
Una buena idea puede ser la de
escribir frases motivadoras en un papel e ir pegándolas por la pared, de manera
que puedas leerlas cada día.
Estas son algunas de las mías:
- “Lo Imposible se intenta
pero lo Difícil se consigue”
- “Si otros han podido yo
también puedo”
- “Si he conseguido llegar
hasta aquí, soy capaz de todo lo demás”
- “Si nunca lo intentas, nunca
lo sabrás”
- “No pierdas la luna mientras
cuentas las estrellas”
- “La vida comienza al final
de tu zona de confort”
- “La vida es mejor cuando
sonríes”
- “Para alcanzar algo que
nunca has logrado deberás hacer algo que nunca hayas hecho”
- “Si te rindes cuando las
cosas se com,plican, nunca lograrás algo que merezca la pena”
- “Keep calm and worry less”
- “A mayores retos, mayores
recompensas”
FOTO: Pues sí ;)
2.9. Intentemos quitar la palabra
“exilio” de nuestro subconsciente
Yo soy una de las personas que
sigue conservando esta palabra en su vocabulario del día a día, pero creo que
es mejor intentar comenzar a pensar que estamos aquí por algo más que por
obligación. Porque sino lo único que conseguiremos es amargarnos más si cabe.
Intentemos tener la mienta abierta a lo que venga, ser positiv@s y afrontar lo
que venga de la mejor manera posible.
2.10. ¡Ganas de aprender!
Humildad y ganas de aprender. No
sólo a nivel profesional sino también a nivel personal. Emigrar nos hace mucho
más fuertes y nos enseña algo nuevo cada día. A mí me ha cambiado por completo
y podría decir que ahora soy una persona completamente distinta a la María que
se vino hace unos meses. No sé si para bien o para mal, pero sin duda más
fuerte.
FOTO: Bob Esponja en modo flipado.
Y POR ÚLTIMO…
2.11. Be water my friend…
…. ¡adáptate a todo! Las cosas no
siempre vendrán como nos esperamos. Y es difícil, por supuesto que sí y no digo
lo contario. Pero intentemos ser benévol@s con nosotr@s mism@s, darnos ese
periodo de tiempo que necesitamos para adaptarnos y no queramos correr
demasiado. Otr@s ya han pasado por aquí y también se han sentido igual… así que
despacio y buena letra, pero siempre hacia adelante. Cada paso dado es un paso
menos hasta lograr nuestro objetivo, sea cual sea ;)
Y esto es todo por el momento. Si
necesitáis alguna info en concreto decídmelo en los comentarios, ya sea aquí en
el Blog o en el grupo en Facebook “PROYECTO MATRONAS” (Click AQUÍ)
y estaré más que encantada de responderos e incluso alargar esta entrada si lo
veo necesario.
FOTO: Mi mochila viajera y yo nos despedimos por ahora. ¡Hasta la próxima aventura!
Qué raro es ver fotos tuyas de
hace tan sólo 4 meses y no reconocerte. Ver a una persona completamente
distinta… la mirada, la sonrisa, todo.
Sabía que la María que volverá a
España no sería la misma que la que vino a Inglaterra, pero ¿hasta el punto de no
reconocerme en las fotos? Estoy cambiando a una velocidad que me da vértigo,
se me tambalean los esquemas. Me da miedo pensar que no sé en quién me estoy
convirtiendo, en si me va a gustar ese “nuevo YO”.
Cuando me he visto en las fotos
ha sido casi como volver a la adolescencia, esa etapa en la que parece que
estás en un proceso continuo de averiguar quién eres. Me gustaría soltarme y
decir: que sea lo que tenga que ser… pero tampoco quiero convertirme en una
persona arisca, que no quiere involucrarse demasiado por el miedo a perder, que
guarda demasiado las distancias, que mira con desconfianza porque lo ha
pasado mal.
Nuestras vivencias son las que
nos hacen ser de un modo u otro, y yo últimamente me siento ENVEJECIDA. Sí, esa
es la palabra. Me siento demasiado mayor, cuando yo en las fotos de hace unos
meses me veía niña… cuando aún me quedaba un poco de inocencia.
Ahora siento como si me hubiese
creado mi burbuja de protección, a la que no pueden acercarse a menos de 2
metros. Y yo nunca he sido así.
Sé que todo pasa por algo y que
quizás es porque ahora es lo que me pide el cuerpo, y que no siempre tiene por
qué ser así, pero no sé… es raro.
Sea como sea, lo que está claro
es que SOY DIFERENTE. Y aún no sé muy bien hacia dónde voy, pero creo que estoy
dando pasos en la dirección correcta. Estos momentos a solas, de pensar en todo
y en nada. De redescubrirme, de centrarme en mí, de quererme. De intentar
averiguar quién soy y quién no quiero ser.
FOTO: Mini María, inocente.
FOTO: Yo, MJ y Alga... una compañera de viaje que me cuidaba mientras dormía.
Quiero seguir teniendo ESTA
mirada de inocencia.
Quiero seguir recordando que en
algún momento tuve las ojeras más horribles de mi vida, pero no quiero pensar
en ello cada día.
FOTO: Finales del 2013, una de las peores épocas de mi vida.
Quiero tener como referencia mi
YO de antes, el de hace tan sólo unos meses para que no se me olvide de dónde
vengo.
FOTO: En esta foto especialmente no me reconozco. ¿Enero 2014? Madre, la de cosas que han pasado desde entonces...
Quiero volver a ver las fotos en
las que salgo con la mirada de “no tengo ganas de nada, ni siquiera de
arreglarme”… para recordar que no quiero volver a eso.
FOTO: así no.
Y quiero seguir acordándome de lo
mucho que he cambiado y de todo lo que he conseguido por mí misma. Esa mirada
envejecida que espero poder frenar, que no vaya a más. Que se quede como está o
que vuelva a lo que era, que recuerde cómo era y cómo quiere ser.
FOTO: Ahora.
Y que de vez en cuando recuerde qué es sonreír con inocencia.
FOTO: Con A., una persona que ha entrado en mi vida pisando fuerte.
Ánimo a todas las personas que
también han envejecido más de la cuenta. Que tampoco se reconocen en las
fotos. A las personas a las que también les tambalean los esquemas, que tampoco
tienen claro a dónde van. Que están en proceso de reencontrarse a sí mismas…
¿Os acordáis de la Colaboraciónque os dije que íbamos a tener en el BLOG de
PROYECTO MATRONAS? ¡Pues aquí la tenemos!
Paulaestrena
nuestra sección de Colaboraciones y estamos súper ilusionadas de que este
proyecto vea por fin la luz. ¡Sé que os va a encantar! Y sí, puedo decir
orgullosa que no encontraréis una entrada mejor que esta para el tema en
cuestión J
Antes de pasar a leer lo que Paula
ha escrito para nosotras... ¿te animas a conocerle un poco mejor?
FOTO: Paula el día de su graduación como Midwife.
Nombre: Paula AG
Profesión: Matrona
Procedencia: Cantabria, España
Edad: 27 años
Diplomada en
Enfermería por la Universidad de Cantabria en 2007. Tuvo la suerte de poder
viajar durante su carrera, estudiando 6 meses en Italia con la beca Erasmus y
haciendo prácticas de materno-infantil durante 2 meses en Benín (África).
Tras varios
contratos temporales, pasando por urgencias, pediatría o salud laboral, en
Octubre de 2010 decidió cumplir su sueño de mudarse a Inglaterra para formarse
como matrona. Después de trabajar como enfermera en St. Thomas’ Hospital,
en Febrero de 2013 se graduó como Midwife. Desde entonces, trabaja como
Matrona en un hospital inglés.
* * *
¡Y ahora sí, vamos con
la Súper esperada ENTRADA!
Espero que la
disfrutéis tanto como yo ;)
Un saludo,
María.
CANCIÓN: "Seguiremos", de Macaco. Elegida por Paula.
* * * [A PARTIR DE AQUÍ ESCRIBE PAULA]
Este post pretende ayudar a tod@s
aquell@s que se estén planteando una alternativa al EIR y aclarar las dudas más
frecuentes que tuvimos tod@s antes de empezar. Aunque intentaré dar la
información más reciente, mucho de lo que os voy a contar no es más que mi
experiencia personal durante los últimos 4 años, así que otra gente a la que
preguntéis tendrá otras opiniones, consejos, etc. Voy a intentar redactarlo de
la manera más esquemática y clara posible para que os resulte fácil encontrar
lo que buscáis.
57. 1. ¿POR QUÉ ESTUDIAR MATRONA EN INGLATERRA Y NO EN ESPAÑA?
Hace unos
cuantos años, emitieron en la 2 un documental sobre enfermeras españolas
formándose para matronas en Reino Unido que nos cambió la vida a muchas.
Mostraban cómo era la matronería en Inglaterra, cómo funciona el sistema de
salud (partos en casa por la sanidad pública, partos en el agua a diario…) y
también algunos miembros de la OMS hablando de lo que se debería hacer para
mejorar la calidad y la seguridad de la atención al parto y de cómo en España
todavía nos quedaba mucho por hacer (teniendo en cuenta que el documental
tendrá por lo menos 10 años…). Además, las chicas del documental daban a
entender (o eso quise entender yo) que conseguir una plaza en una universidad
inglesa era bastante sencillo…
Además, la idea de prepararme el
EIR, tener mucha suerte y conseguir plaza y acabar en la otra punta de España
no me emocionaba…Pensé “para que me toque a 8-10 horas de mi casa, ¡me voy a
Inglaterra que tardo menos y escojo yo a dónde quiero ir!”
Si a eso le sumamos las ganas de
viajar, de conocer, de mejorar/aprender un idioma, el espíritu aventurero, no
tener un trabajo fijo y una amiga que se venía conmigo… ¡teníamos todo lo
que necesitábamos para hacer las maletas!
57.2. PAPELEO/REQUISITOS
Y la preparación empezó casi
un año antes de subirnos al avión. Intentamos preguntar en nuestra
universidad, en el colegio de Enfermería de nuestra comunidad y nadie sabía
nada…Así que acabamos como la mayoría, buscando por foros y blogs, preguntando
a conocidos de conocidos de la vecina de la amiga que se había ido un año
antes, etc.
FOTO1
57.2.1. Registrarse como enfermera en el NMC.
Lo primero que
hay que hacer es colegiarse como enfermera en el Nursing and Midwifery
Council (NMC). Las diplomadas en enfermería españolas tienen el
reconocimiento directo de la carrera, así que eso no es problema. Tenéis que
pedir el “application pack” que ahora cuesta 110 libras. Hace un tiempo no lo
cobraban, pero mucha gente pedía los papeles, el NMC los procesaba y a la hora
de pagar la cuota de colegiación, se echaban para atrás y perdían mucho tiempo.
La documentación que se necesita
a grandes rasgos es:
·El título de enfermería
·Un certificado de penales
(que se suele pedir en los juzgados o en la oficina de justicia y caduca a los
3 meses)
·Un escrito de tu colegio de
Enfermería diciendo que estás colegiada y que no tienes ninguna cuota pendiente
o expediente abierto, más o menos
Todo eso traducido por un
traductor jurado, o si tenéis suerte y alguno de los documentos os lo hacen
directamente en inglés, ahorraréis tiempo y dinero.
Incluso si no tienes pensado
trabajar como enfermera antes de acceder al curso de matrona, es OBLIGATORIO
estar colegiado en el NMC.
57.2.2. Requisitos para acceder al curso de matrona en una universidad
inglesa.
Los requisitos más comunes para entrar a la
universidad son:
·Ser enfermera. En UK hay
otro curso de matronas para gente que no son enfermeras y dura 3 años.
·6 meses de experiencia como
enfermera en UK. Conozco a mucha gente que no había trabajado los 6 meses
de enfermera en UK. Yo personalmente, os recomiendo que si podéis, sí que
trabajéis antes de meteros en el curso por varias razones:
oVuestro inglés mejorará muchísimo
por muy bueno que ya sea, sobre todo el lenguaje técnico y la jerga de
cualquier hospital,
oEn el curso se hablará de
situaciones prácticas y darán por hecho que sabéis cómo funciona el sistema
sanitario inglés,
oEconómicamente hablando, si no
tenéis un trabajo en España, podréis ir ganando algo de dinero (que con un
contrato de enfermera a tiempo completo os da perfectamente para vivir)
mientras vais echando las solicitudes a las universidades, que puede llevar algunos
meses.
·Inglés IELTS de 6.0 o más.
Ninguna de mis compañeras teníamos el IELTS (un tipo de examen de inglés) y no
les importa si demuestras que eres capaz de comunicarte en la entrevista.
Yo os recomendaría que nunca
dejarais de solicitar a ninguna universidad por no cumplir todos los requisitos,
ya que, como en cualquier oferta de trabajo, si la gente no cumple todos los
criterios, irán “tirando de la lista”.
57.3. UNIVERSIDADES QUE IMPARTEN EL CURSO Y EL PROCESO DE SELECCIÓN
En Inglaterra
hay muchas universidades que imparten el curso de matrona pero, en el caso del
curso de 18 meses, cada vez son menos las que lo ofrecen por causas económicas.
Como ya he comentado antes, en UK se puede ser matrona sin ser enfermera
directamente haciendo un curso de 3 años (sin cobrar, o recibiendo una pequeña
beca), o como en España, siendo enfermera y haciendo un curso añadido que suele
durar 18 meses cobrando un salario y es el que en nuestro caso nos interesa. Es
importante que cuando solicitéis plaza en cualquier universidad, os aseguréis
que estáis solicitando el curso para enfermeras (que normalmente es
fácil de saber por la duración del curso o porque en los requisitos lo pone
directamente).
En Londres
hay varias universidades que tienen el curso: King’s College London,
Middlesex University, Kingston University, University of West London… y
ciudades como Brighton o Wolverhampton, por nombrar algunas, también
tienen curso. Os recomendaría que solicitarais a todas las que podáis/queráis.
Depende de cada uno, a dónde estáis dispuestos a mudaros por una especialidad.
Al entrar en
cada página web de cada universidad, pondrá cómo solicitar plaza. Hace unos
años, muchas daban la opción de pedir un “application pack” que os
enviaban a casa y devolvíais cumplimentado, pero últimamente, cada vez más
universidades tramitan sus solicitudes a través de UCAS, un servicio nacional en
la que te registras (creo que hay que pagar una tasa de 20-30 libras) y puedes
solicitar varias universidades a la vez, ahorrando bastante tiempo.
Casi todos
los cursos empiezan en Marzo y/o Septiembre, dependiendo de cuántas
promociones al año tengan. Las que sólo ofrecen un curso por año, que son la
mayoría, suelen empezar en Septiembre. En función de cuántas plazas y cuántas
solicitudes hayan recibido, a veces dejan los plazos de inscripción abiertos
hasta el último minuto para completar el cupo, así que hay que estar
continuamente comprobando las páginas web de cada universidad o UCAS.
FOTO: Libros de estudio sobre "Midwifery".
57.3.1. Documentación necesaria para solicitar una plaza en el curso
En términos generales, para
solicitar plaza en las universidades, piden:
·Un CV. A diferencia de los
CV españoles, en Inglaterra se espera que, más que recitar títulos y fechas,
describas un poco lo que hacías
en cada puesto de trabajo, responsabilidades especiales, etc.
·Una carta de presentación o
un “statement” en el que expliques por qué quieres estudiar matrona o
por qué en esa universidad específica. Ahí es el momento de perder un poco la
vergüenza y “venderte” como puedas pero sin pasarse.
·También piden referencias
de trabajos anteriores e incluso de la universidad. No se suele tratar de una
carta de referencia a la española, sino más bien de sus datos personales para
que la universidad les contacte si están interesados en tu perfil.
·A veces también piden un listado
de cursos adicionales si tienes, o de títulos de inglés…Cada universidad
tiene sus propios criterios.
57.3.2. La entrevista
Una vez que
has solicitado plaza, si están interesados en tu solicitud, te invitan a una
entrevista. Como en todo lo demás, cada una universidad lo hace de manera
diferente, pero suelen coincidir en muchas cosas. Normalmente, un día de
entrevista consiste en:
·Examen de inglés. Es muy
básico, como los que hacíamos en el instituto, spelling, gramática…
·Examen de matemáticas.
También bastante accesible con nuestra formación; porcentajes, fracciones,
concentraciones, traspaso de g/mg, etc…
·Entrevista individual y/o
grupal. Preguntas típicas son las de: por qué quieres ser matrona, qué
tienes que aportar, cuéntame una situación en la que…, qué revistas de
investigación enfermera/”matronil” sueles leer…
·Y en algunas, una redacción.
Cuando os inviten a la
entrevista, os dirán lo que esperan que llevéis y preparéis en cada caso.
57.4. CÓMO ES EL CURSO
Los cursos se
reparten en bloques de clases teóricas en la universidad y prácticas
en el hospital. Una vez más, depende de universidades, pero suelen organizar 1
o 2 semanas de clase y 4-8 semanas seguidas de prácticas, con unas 30-40 h
de prácticas por semana.
En 18 meses,
si no recuerdo mal, tendréis 3-4 semanas de vacaciones que podéis coger
más o menos cuando queráis (exceptuando las clases que son de asistencia
obligatoria), contando que en Navidad o Semana Santa, por ejemplo, no tenéis
prácticas. Suelen ser mucho más flexibles que en España con situaciones
familiares especiales (hijos, etc), así que ¡que nadie se quede con las ganas!
Además de
rotar por partos, obviamente, rotareis por la planta de maternidad
(que está llevada por matronas y no enfermeras), la planta de “antenatal”
(que no sé cómo se dice en España), la matrona de comunitaria, intensivos
neonatales, clínica de alto riesgo o triaje. A veces tenéis una
optativa en la que podéis escoger otro hospital del país, una matrona
especialista de tu hospital o una casa de partos independiente, por ejemplo.
57.4.1. Cómo se evalúa
En cuanto a
cómo se evalúa, hay pocos o ningún examen y cada asignatura se justifica a
final de curso/semestre con un essay(ensayo) de diferente tipo
de 1500-3000 palabras; una crítica de un artículo científico, una
reflexión práctica, un análisis de un caso de alto riesgo, un
proyecto de salud pública… También suele haber un examen oral de
emergencias obstétricas y una disertación de 8000-10000 palabras a final
de curso. Aunque no fue nada fácil e incluso a veces fue bastante duro
escribir ensayos sobre evidencia científica en un idioma extranjero, con mucho
trabajo y esfuerzo, es posible.
Para las prácticas, tendréis uno
o dos libros en los que iréis cumpliendo los objetivos marcados por el curso y
vuestras matronas os irán haciendo una evaluación continua y detallada.
FOTO: Graduación de Paula en Inglaterra.
57.4.2. Salario
Todas las
tasas de los cursos de matrona para enfermeras impartidos en universidades
públicas están pagados por el NHS (sistema sanitario nacional), y además
recibiréis un salario durante los 18 meses. Normalmente, los salarios suelen
variar de las 1200-1500 libras/mes, que no dan para hacerse rica, pero
que da para vivir bien si no tienes agujeritos en los bolsillos ;).
57.5. CONVALIDACIÓN EN ESPAÑA
Por cuestión
de números, formación, etc. para que el NMC expida un documento que permita
convalidar el título en España u otro país de Europa, es necesario trabajar
un año como matrona antes de poder volver a casa, si es ese vuestro
objetivo. Yo estoy en ello, así que todavía no tengo toda la información, pero
esta es la información oficial del ministerio de sanidad: http://www.msssi.gob.es/profesionales/formacion/recoTitulosEuro/profesionales.htm
57.6. CONCLUSIÓN / OPINIÓN PERSONAL
¡Y hasta aquí todo lo que sé! Espero que os haya servido tanto a aquell@s que se están planteando una alternativa, a los que lo están intentando pero están perdid@s o para los que simplemente les ha entretenido este post :)
Como ya dije al principio, esto no es más que mi experiencia personal y no todo el mundo estará de acuerdo con ella, pero tanto PROYECTO MATRONAS como yo queríamos compartir con vosotr@s una opción diferente a la que escoge la mayoría. No es ni peor ni mejor, es diferente. España puede ser algo más técnica e Inglaterra algo más naturista, pero abrir fronteras y mentes hará más fácil que cada mujer bajo nuestro cuidado reciba lo que necesita.
La suerte es para los valientes, así que ¡mucha suerte en lo que hagáis!.
Para cualquier duda que tengáis sobre el tema, si puedo ayudaros, aquí estoy.
FOTO: Por las futuras matronas españolas en Inglaterra ;)
¡Hola! Soy María, mamá y matrona. Vivo y trabajo en Inglaterra desde hace más de 4 años. En este Blog os cuento mis andaduras desde los comienzos de mi aventura matronil hasta el momento.
Espero que paséis buenos momentos aquí, ¡comentad lo que queráis!
